夏季炎热，人们生吃蔬菜瓜果冷饮比较多，这些都易使人的脾胃受寒，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。
今天推荐的「羊排萝卜汤」，汤中加入了白萝卜、胡萝卜、玉米等食材，搭配起来更多是一种平补的效果，进补但是不上火。胡萝卜和白萝卜炖熟后很适合宝宝咀嚼，配着汤喝，味道浓郁，入口清香。