肉皮炖萝卜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

肉皮炖萝卜收藏

浏览 12543 收藏 437 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

LOADING

小贴士

肉皮在焯水前用面粉或者盐抓捏洗净,然后再焯水,这样做出锅的肉皮不会有腥味。

林乡6196572983 2021年11月30日发布
猪皮即哺乳动物家猪的皮,味甘性凉,是一种蛋白质含量较高的肉制品,可用于制作各种美食。猪皮营养丰富,具有美容养颜、促进骨骼发育及养血益气等功效。1、美容:猪皮中含有丰富的胶原蛋白及弹性蛋白,可促进皮肤细胞吸收和储存水分,也可补充皮肤中流失的胶原蛋白,防止皮肤干燥起皱,并能增加皮肤弹性。2、促进骨骼发育:猪皮中还含有钙、磷等多种矿物质成分,适量摄入可被人体吸收,进而促进筋骨发育及骨髓再生,有效增强骨密度。3、养血益气:猪皮味甘性凉,可滋阴补虚、养血益气,有助于改善气血不足。 搭配萝卜食用,可以增强免疫力。
LOADING
热门菜谱
LOADING