早餐蒸物❤️美味营养 by PinkLoves - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 35793 收藏 146 时间 10-30分钟切墩(初级)

馒头是之前提前蒸好冷冻在冰箱里的拿出来热水蒸热20分钟就ok～

PinkLoves 2020年03月20日发布

早餐，是一天当中最重要的一餐。
要尽量做到营养全面：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华～
分享一下今天粉粉早餐的一部分——蒸物❤️

蒸山药、蒸玉米、蒸燕麦馒头
（鸡蛋分享在另一篇）

热门菜谱