今天来做一个烤花菜，烧烤店人手2、3串，自己烤了满满一盘、太满足了，热量低、吃多少也不用担心发胖
准备食材
花菜一颗，孜然粉+椒盐粉+生抽+橄榄油+少许盐
做法
花菜掰小朵洗干净，放入碗中，容器，1勺孜然粉+1小勺椒盐粉+1勺橄榄油+1勺生抽，装到保鲜袋，摇晃摇晃
烤盘铺油纸，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，上下火180度，烤20分钟，烤完就能持，味道很不错，而且低脂，特别适合不爱吃辣的朋友，可以试试哦～