小贴士

这道胶颜羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，可以叫“平民燕窝”。满满的胶质感，美味弹滑，淡淡的甜香清润又浓稠，比吃燕窝实惠。营养也很丰富，不仅能够止咳润肺补水养颜，还能养血安神，健脾开胃，更能抗衰老，增加免疫力，而且怎么吃还不用担心会发胖哦！