茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法步骤

• 步骤 1：

  全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净：

• 步骤 2：

  竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半：

• 步骤 3：

  所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦：

• 步骤 4：

  清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦：