换季时节饮食尽量要清淡一些~
今天分享一道快手菜,只要短短几分钟,就可以吃到既简单清爽,又营养美味下饭的菜品咯❤️
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1⃣️盐要少放,因为虾米皮、生抽都是咸口儿的
2⃣️西葫芦经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。炒菜时间越长、温度越高,蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多,切记不可炒的太老哦
3⃣️平时炒菜入锅觉得太干皆可加入少量水哟