创意减肥餐 | 扇贝焖笋 by 营养师奕可 - 菜谱

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浏览 175831 收藏 2420 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、扇贝的牛磺酸丰富，有效增加肝功能，降低血压；含有丰富的锌！通常促进新陈代谢；是低脂质和优质蛋白质来源！保持肌肉和皮肤正常的功效；海鲜甘氨酸的甜味成分 - 改善睡眠质量，睡眠清醒效果

营养师奕可 2020年05月25日发布

春笋与扇贝的奇妙邂逅，味道非常不错

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