夏日四神汤 by 眉眉健康厨房 - 菜谱

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浏览 29660 收藏 797 时间 10-30分钟切墩(初级)

眉眉健康厨房 2023年06月30日发布

夏季气温高加上时而阴雨，空气潮湿暑热难耐，总是喝冰饮、呆在空调房，湿气易入体，湿乃邪，易伤阳气，容易引起肥胖、水肿、疲劳、脸色差等症状！今天这一碗非常适合夏季饮用，莲子搭配薏米、茯苓、芡实等，性质温和，祛湿健脾，健康度苦夏！

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