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步骤 1:
料理杯中加入香蕉、可可粉、奶粉、水打成奶昔
步骤 2:
燕麦片用即食麦片,熟的快!
步骤 3:
放入锅中煮开后加入燕麦片
步骤 4:
煮好的燕麦放入碗中沉淀几分钟增加浓稠度来承重。
步骤 5:
再加入好吃的燕麦脆片和蓝莓就OK了~
⚫︎奶粉加水可以用一袋牛奶代替⚫︎熟透的香蕉含糖量高,不加糖也很甜,依据自己的口味选择加或者不加。
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快手早餐~蓝莓燕麦香蕉奶昔
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