小姨妈酸梅汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  乌梅干，酸梅汤主料，根据接受酸的程度适当增减。

• 步骤 2：

  

  陈皮，切丝。

• 步骤 3：

  

  山楂干，孕妇忌讳。

• 步骤 4：

  

  洛神花干。

• 步骤 5：

  

  桑葚干。

• 步骤 6：

  

  甘草，让中药铺帮忙切片。薄荷。

• 步骤 7：

  

  洗干净所有食材，用清水浸泡1-2小时。

• 步骤 8：

  

  把食材装入煲汤袋，扎紧包口。

• 步骤 9：

  

  浸泡的水不要丢弃。

• 步骤 10：

  

  清水和食材比例20:1，加入浸泡的水。

• 步骤 11：

  

  大火烧开。

• 步骤 12：

  

  烧开后转小火，继续熬煮一小时，之后关火。

• 步骤 13：

  

  汤色迷人得如同红宝石。

• 步骤 14：

  

  放凉后加入蜂蜜，即是可口的自制酸梅汤。