苦瓜煎鸡蛋

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苦瓜煎鸡蛋收藏

浏览 27258 收藏 27 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 苦瓜 1条
  • 花生油 适量
  • 适量

小贴士

倒入鸡蛋液时要把火关小点,不然容易煎焦;
怕苦的话,也可以先把苦瓜用沸水焯一下,这样也能减轻它的苦味。

张菇凉的小厨房 2019年11月26日发布
苦瓜煎蛋是我们广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂功效。
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