养生番茄山药鸡蛋羹

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所需食材

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小贴士

先翻炒山药,让山药的表面微微焦黄,这样不仅可以增加香气,还可以去掉山药的土腥味儿。
有人可能不知道我的使用的量,番茄去皮后净重240g,山药去皮后净重也是240g,是1:1的量。盐的使用量更简单了,直接尝一下咸淡就可以了。
肉沫不需要额外处理,因为山药含有大量的淀粉,放在汤里煮一分钟很嫩。

水之眸 2023年01月06日发布
寒冷的冬天一定要来上一大碗番茄山药鸡蛋羹,端上手喝上一大碗暖胃也暖心,太舒服了!无需太多复杂的食材,加上一点点盐和味达美味极鲜酱油就能吃出食物本身的美味。
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