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简单又美味焖带鱼
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时间 10~30分钟
切墩(初级)
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简单又美味焖带鱼的做法步骤
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张小厨厨房
2020年10月19日发布
鲜到鲜得舟山带鱼,肉厚油润,肉质细腻柔嫩。
带鱼具有较高的营养价值,带富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。 带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
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