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步骤 1:
准备好所有材料。 红枣洗干净沥干水备用。
步骤 2:
将3克泡打粉倒入黑全麦粉中,混合均匀。 泡打粉选用无铅的,适量食用也是完全没问题的。
步骤 3:
缓缓倒入清水,不要一次性倒太多。 用筷子搅拌成棉絮状。
步骤 4:
用手慢慢揉成面团,不要一次加太多水揉,否则蒸出来的窝窝头容易变形。 一般揉成的面团不粘盘不粘手,但用手接触时也能感觉到它的粘度和筋度。 如果面团十分粘手,就加点全麦粉下去揉。
步骤 5:
取面团25克左右。 先揉成圆面团,再将红枣按进入。
步骤 6:
再将面团尽量包裹上红枣,与红枣底部持平。 形状呈上尖下宽。 如此做好所有窝窝头。
步骤 7:
先用油刷一下蒸笼隔子,放入窝窝头,大火蒸十分钟左右。
步骤 8:
因为有红枣的缘故,窝窝头虽没加糖也很香甜。 要趁热吃,如果凉透后会有点筋度,但是也很好吃。 吃不完时可密封放冰箱保存,吃的时候再回热一下。
步骤 9:
健康营养美味。
步骤 10:
红枣黑全麦窝窝头
1. 不要一次性加太多水。2. 最好选用品质好的新疆红枣。3. 如果想口感更柔软些,可以用部分糯米粉、低筋面粉代替黑麦粉。
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