老公喜欢吃重口味的菜，比如水煮鱼片，毛血旺等，这类菜麻辣鲜香虽然好吃，但通常都是高油高盐，长期吃对健康不利，现在高血压等老年疾病在往年轻化方向发展，去年十二月份老公那才五十出头的表哥中风去世了，我决定改变他的饮食方式，首先从低盐低油做起，于是做了这道改良版的水煮鱼片