自制减脂鸡肉干 by 深圳扁扁 - 菜谱

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浏览 194726 收藏 3157 时间 1小时以上切墩(初级)

1、爱乐甜零卡糖不但能做饮料，也可以腌肉提鲜。
2、加入少许柠檬汁去腥，加入少许橄榄油不然会很干。
3、烤箱的温度和时间仅供参考，请根据自家烤箱的脾气调整适合的时间和温度。

深圳扁扁 2020年07月06日发布

鸡胸肉的蛋白质含量和牛肉的不相上下，减肥的时候也可以摄入，而且它还含有人体所需的大量铁元素，是增肌减脂的好食材。吃不惯白水煮的话不妨试试这个烤的鸡肉干吧。在腌制的过程中加入了爱乐甜零卡糖提鲜，味道特别鲜美，不干不柴，特别有嚼劲，越吃越过瘾。

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