凉拌酸辣藕 by 须薯2 - 菜谱

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先泡一下清洗掉藕片表面的淀粉，藕片就不会变色。

须薯2 2020年03月26日发布

莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C和天门冬素氧化酶以及植物纤维等成分，对人体有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津，凉血止渴；熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻，滋阴益气。

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