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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
虾皮用清水泡软并去除杂质。
步骤 3:
玉米粒放入沸水锅中焯水断生。
步骤 4:
番茄顶部划十字,放入沸水锅中焯水后去皮。
步骤 5:
番茄切碎丁、小葱切花、紫菜切碎。
步骤 6:
碗中打入3个鸡蛋并均匀打散。
步骤 7:
加入所有食材搅拌均匀。
步骤 8:
加入面粉后再次搅拌均匀。
步骤 9:
热锅刷油,小火摊入蛋液糊糊成饼状。
步骤 10:
煎至两面成型至熟透即可出锅。
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