小贴士

【蓉儿贴心提示】
1、便当讲究的是营养搭配均衡，蔬菜除了营养比较丰富外，颜色搭配也好看，可以根据自己的需求及喜好增加；
2、蔬菜清洗干净后加一勺盐泡十分钟，焯水的时候可以加一滴食用油，蔬菜颜色更新鲜同时好看；
3、腌制好后的鸡腿，先沾淀粉，再沾蛋液，最后裹上面包糠，同时炸的时候分两次进行，炸出来的鸡腿就是又酥又脆；