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步骤 1:
1.准备好食材,排骨买精品小肋排,切小块。
步骤 2:
2.奶锅做水,放入姜片,水开后放入肋排,去杂质后捞出。
步骤 3:
3.土豆去皮,香菇洗净,胡萝卜切一小段去皮,切成小丁。
步骤 4:
4.锅中放入少量的橄榄油,放入少许小粒冰糖熬化。
步骤 5:
5.转小火,放入排骨,两面烧上颜色。
步骤 6:
6.用剩下的油,炒胡萝卜丁,炒软后,放入土豆香菇丁接着翻炒去生。
步骤 7:
7.放入葱段,姜片和排骨,喷上少许酱油。 倒入开会没过排骨和蔬菜。
步骤 8:
8.水开后,转小火烧40分钟后,转中火,烧至三分之一水的时候放入米饭,翻版一下让汤汁浸入米饭中。
步骤 9:
9.最后烧至收汁,放凉后就可以盛出来吃了。
a.排骨的种类有很多,有大排,小排,肋排,子排,大排比较适合煲汤,肋排的骨头较粗,肉比较薄,子排比较肥,小排的肉比较厚,比较适合宝宝吃。b.有关辅食的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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