清炒莴苣叶

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清炒莴苣叶收藏

浏览 8091 收藏 112 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 莴苣叶 150克
  • 少许
  • 少许
  • 耗油 1勺
  • 鸡汁 1勺

小贴士

略微有些发苦,但是对身体真的很好。

南宫無裘 2021年06月24日发布
1.可以促进肠胃蠕动,帮助消化,有利于排便,还可以治疗便秘;2.保护肝脏等重大器官;3.莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐,对糖尿病患者有好处;4.能够清热解毒,治疗肝火旺盛;5.预防贫血等症状;6.促进睡眠。莴笋的禁忌:1.脾胃虚寒者不宜食用,会导致胃病;2.眼疾患者不宜食用,会导致病情加重。
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