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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
山药去皮切成块,放入蒸格中蒸熟蒸软
步骤 3:
用勺子压成泥
步骤 4:
放入蜂蜜搅拌均匀
步骤 5:
蜜豆提前一晚用水泡好,放入锅中煮10分钟,焖10分钟,反复3次,最后加入10克冰糖大火收汁即可
步骤 6:
蜜豆和山药混合
步骤 7:
搅拌均匀
步骤 8:
月饼模具中抹上少许油
步骤 9:
50克一个,搓成椭圆形
步骤 10:
放入模具中压出形状即可
步骤 11:
超可爱,孩子也爱吃了
步骤 12:
养胃小甜点,超级有营养
蜂蜜请酌情添加,因为每个人的山药大小不一样!
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