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步骤 1:
青瓜,胡萝卜切丁。
步骤 2:
姜末,蒜末,葱花切好。
步骤 3:
鸡胸肉切丁,用腌料拌匀腌制20分钟左右。
步骤 4:
花生小火烘干去皮,再开小火,倒入少许植物油炸香待用。
步骤 5:
准备调料汁待用。
步骤 6:
所有准备工作做好后,开始炒制。 锅中倒入少许油,放入腌制好的鸡胸肉,炒散,待鸡胸肉全部变白后盛出。
步骤 7:
锅中再放入植物油,小火,放入干辣椒,花椒,姜葱蒜爆香,放入豆瓣酱炒出红油。
步骤 8:
放入胡萝卜,黄瓜翻炒几分钟。
步骤 9:
放入鸡胸肉,翻炒均匀。
步骤 10:
倒入调好的料汁,翻炒均匀。
步骤 11:
待汁收得差不多了倒入花生米,翻炒几下即可出锅。
步骤 12:
宫保鸡丁。
1.花生米要去皮,不要偷懒。2.调料汁提前准备不至于手忙脚乱。3.爆香干辣椒,花椒等一定要小火,防止糊了有苦味。
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