春季长高不用愁-有机豌豆奶羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  豌豆与一般蔬菜的不同，含其中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。与铁元素含量丰富的菠菜料理出宝宝长高辅食。 本品适合8个月以上宝宝食用

• 步骤 2：

  

  全部材料准备好

• 步骤 3：

  

  ①奶锅中烧热水，加入几滴油，将豌豆放入，焯至断生，可以去除豆涩味，

• 步骤 4：

  

  捞起备用

• 步骤 5：

  

  ②接着将波菜也焯水一下，目的是去除草酸，捞起沥干水

• 步骤 6：

  

  ③温开水冲泡3勺奶粉，搅拌均匀

• 步骤 7：

  

  ④将豌豆，菠菜，奶粉，一同放入破壁机

• 步骤 8：

  

  将豌豆放入破壁机

• 步骤 9：

  

  将奶粉放入破壁机

• 步骤 10：

  

  ⑤启动果蔬奶昔键，

• 步骤 11：

  

  咔嚓打成细腻的奶羹

• 步骤 12：

  

  碧绿的菠菜豌豆除了清新的味道，还多了几份奶味醇香的加入，令口感更顺滑， 稀稠度可以按宝宝的喜爱调节，在水量中增减就好了。

• 步骤 13：

  

  奶羹养眼的清新绿定能给宝宝带来视觉与味蕾的新体现！