香辣牛蛙

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香辣牛蛙收藏

浏览 912021 收藏 8292 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛蛙 2只
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 2片
  • 郫县豆瓣辣酱 1大勺
  • 调味料 适量
  • 花椒 一把
  • 香叶 2片
  • 青红椒 适量
  • 芹菜 适量
coco的厨房 2019年03月27日发布
牛蛙的营养成分是比较的高的,当中钙元素的含量是非常的高,并且牛蛙当中的磷元素、钾元素和锌元素的含量非常的高,并且这样的物质能够很有效的补充人身体里面的钙质,对于青少年的发育也是有很大的帮助,并且多吃牛蛙肉还能够很好的促进钙的吸收,而且当中的微量元素的含量非常的高,所以也是有很多的抗氧化的成分,这样的物质能够很好的缓解机体的衰老,还能够很好的润泽肌肤,所以也是非常的适合需要保养得女生来吃。
说真的对于烹饪牛蛙来说主要是靠出味大大的辣味,因为牛蛙本身肉质就很嫩。所以只要味道重没有腥味就算很完美了。蛙肉有着高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的美名。还具有滋阴壮阳、养心安神补气的功效,怪不得很多人特别爱吃。牛蛙最适合用来爆炒,搭配尖椒和花椒去腥香味浓郁肉质鲜美,下面就和大家分享具体的烹饪方法。
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