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步骤 1:
洋葱、胡萝卜切碎丁
步骤 2:
大虾剔除虾线切成丁,午餐肉切成丁
步骤 3:
四个可生食鸡蛋打入碗里,放两勺纯牛奶,加入少许盐和白胡椒粉,
步骤 4:
搅拌至没有明显的蛋清备用
步骤 5:
热锅放油下入洋葱丁和胡萝卜丁,炒出香味
步骤 6:
放入虾仁和午餐肉丁,倒入米饭,放入两勺生抽,一勺老抽,少许盐和糖,少许黑胡椒粉,放入玉米粒,翻炒均匀
步骤 7:
出锅后盛出整成椭圆形
步骤 8:
另起锅放油,倒入鸡蛋液,大火30秒快速搅拌鸡蛋液粘稠,关火或者离火从锅的一边慢慢滚动至另一边,开小火慢慢让鸡蛋液外皮成形,出锅滚动到米饭上。
步骤 9:
把鸡蛋包从中间用刀尖划开,让流心蛋液包住米饭,挤上番茄酱就行了
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