宝宝辅食：秋葵酿肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵清洗干净，去蒂，用刀对半开，并且将内膜和籽去掉，内膜可以丢掉，籽放一边备用。

• 步骤 2：

  

  肉清洗干净切成肉泥，越细越好。

• 步骤 3：

  

  洋葱清洗干净切成小丁，把秋葵籽、洋葱丁和肉泥放在一个案板上再剁成泥，并且混合均匀。

• 步骤 4：

  

  肉泥中加入一点点的有机薄盐酱油，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  用筷子或者小勺将肉泥填入秋葵中。

• 步骤 6：

  

  蒸锅中放水烧开，秋葵酿肉放入蒸笼里，大火6-8分钟即可，出锅时，浇入一点点的有机亚麻籽油。

• 步骤 7：

  

  秋葵和肉都嫩嫩的，可以切成小块，更适合宝贝的小嘴巴哈