超营养美味的秋葵胡萝卜鸡蛋车轮饼早餐

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

超营养美味的秋葵胡萝卜鸡蛋车轮饼早餐收藏

浏览 28433 收藏 3274 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 多力黄金葵花籽油 6克
  • 胡萝卜 1/2个
  • 秋葵 2个
  • 食盐 2克
  • 太太乐鲜鸡汁 适量
秋葵性喜温暖,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,以及维生素C、B等营养元素,具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用。 鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂,可以增强记忆力,保肝护肝,提高人体免疫力。
热门菜谱