姜丝鳕鱼

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姜丝鳕鱼收藏

浏览 48387 收藏 4004 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 挪威北极鳕鱼 1条
  • 生姜 150克
  • 甜豌豆 100克
  • 干辣椒 4个
  • 白砂糖 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 橄榄油 5克
  • 菜籽油 200克
  • 生抽酱油 2勺

小贴士


烹饪步骤:1.生姜切丝。2.将解冻的鳕鱼冲洗,用厨房用纸吸干鱼肉的多余水分。3.豌豆下冷水锅煮熟捞出备用。4.将橄榄油倒入热锅中,鳕鱼煎至两面金黄后,放入烤箱下层180°烤10分钟。5.锅中倒入200克菜籽油7层热,下姜丝炸至金黄色捞出备用。6.2勺生抽酱油,1勺蚝油,1勺料酒,干辣椒,1勺白砂糖调成酱汁。7.豌豆打底,将姜丝均匀铺撒在鳕鱼表面,淋上酱汁。