养生早餐之美容养颜黄芪豆浆 by 悠然有趣 - 菜谱

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黄芪煮水黄芪不要，只要水
红枣记得去核
原方中是白糯米，家里没有了替换的紫糯米
一周喝两到四次就可以了，如果出现上火症状最好暂停

悠然有趣 2024年03月05日发布

倪师的黄芪豆浆饮，黄芪补气抗氧化抗疲劳，每天补一点气，皮肤每天可以获得一些滋养，皮肤状态肯定会变好，豆浆含有很多蛋白质，磷脂和微量元素以及植物雌激素，对改善皮肤都有着一定帮助，糯米暖温脾胃，早餐换成它坚持喝，增强免疫力同时，你会发现皮肤原来越好！

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