养生早餐之美容养颜黄芪豆浆

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所需食材

  • 黄芪 3克
  • 黄豆 10克
  • 糯米 10克
  • 红枣 3颗
  • 清水适量

小贴士

黄芪煮水黄芪不要,只要水
红枣记得去核
原方中是白糯米,家里没有了替换的紫糯米
一周喝两到四次就可以了,如果出现上火症状最好暂停