宝宝辅食:星星炒鸡丝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

宝宝辅食:星星炒鸡丝收藏

浏览 7583 收藏 30

所需食材

  • 鸡腿肉 40g
  • 嫩南瓜 60g
  • 秋葵 35g
  • 植物油 一点点
  • 有机薄盐酱油 一点点

小贴士

Hi,你好!
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

有潜力的碧根果 2018年07月18日发布
秋葵嫩滑,南瓜易咬多汁搭配上嫩嫩的鸡腿肉,有蔬菜有蛋白质;颜色赏心悦目,清新爽口营养又丰富。
秋葵含有丰富的矿物质,尤其它是少有的钙易被人体吸收的植物性食物之一。而且富含可溶性膳食纤维,有助于促进宝宝健康排便。
此外,秋葵鲜果中所含的黏液蛋白对胃肠道黏膜还有一定的修复和保护作用,有益于宝宝的胃肠道健康。
适合宝宝年龄:12月以上
难度:易
时间:15-20分钟
用具:刀、砧板、碗、煮锅,炒锅
热门菜谱