鸡米花——少油健康版 by 是梦梦呀丶 - 菜谱

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浏览 265272 收藏 5637 时间 10~30分钟切墩(初级)

⚫︎鸡肉块1cm~1.5cm的方块比较容易熟

⚫︎没有腌制粉的可以用少许蚝油、盐、料酒、白胡椒粉、生抽腌制

⚫︎加入少量橄榄油就不会柴了，如果没有硬性必须无油的条件建议少放一些！

是梦梦呀丶 2019年09月17日发布

⚫︎自从烤箱之后就没有炸过鸡米花了。嘴馋也不能不顾健康对吧～但是无油版本过于柴，口感不好，不如中和一下。再说了就是炒菜还放油呢，就别太介意更多啦

⚫︎直接用的腌料包过程方便简单

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