荷叶银耳莲子绿豆汤

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荷叶银耳莲子绿豆汤收藏

浏览 91805 收藏 304 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 绿豆 150g
  • 干银耳 5g
  • 莲子 50g
  • 荷叶 1张
  • 冰糖 10g
  • 饮用水 3000ml

小贴士

1、绿豆和莲子要提前浸泡,不然太硬不容易煮开花。莲子芯有点苦,不喜欢的可以在莲子浸泡之后用牙签把莲子芯挑出去。因为夏天经常泡莲芯茶,所以就保留了莲子芯。
2、甜淡成都根据自己的口味来调整,喜欢原味的也可以不放冰糖,如果家里没有冰糖也可以放白砂糖和蜂蜜。
3、鲜荷叶干荷叶都可以,买到哪种就用那种。干荷叶一般超市卖茶叶干货的柜台或者菜市场的调料干货区都能买到。这个干荷叶是朋友寄来的自家荷塘的新鲜荷叶,我自己晒干的,因为荷叶煮完水后要捞出,我就没有剪成小块。