秋葵中富含的锌和硒等微量元素，经常食用可以帮助消化，保护肝脏，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。
秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
总之 吃了就对男女都好 管它有效没效，吃就对了