低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，蔬果洗净，切块

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉洗净，切块，鸡胸肉+蒜+1勺料酒+1.5勺生抽+1勺老抽+盐+黑胡椒粉(碎)，抓拌均匀，腌制至少1小时

• 步骤 3：

  

  蔬果+盐+橄榄油+黑胡椒粉(碎)，抓拌均匀

• 步骤 4：

  

  烤箱提前180度预热，玉米，土豆先烤10分钟，拿出来，铺上胸肉，再全部一起烤30分钟

• 步骤 5：

  

  出炉啦~

• 步骤 6：

  

  超好吃的低脂餐！简单，零失败，赶紧动起来吧！