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步骤 1:
大肠一根,先用碱面2勺使劲揉搓(不要用碱面泡,会失去很多营养物质)冷水下锅放入大料、葱香叶、姜和料酒
步骤 2:
撇去浮沫,焯30分钟左右
步骤 3:
取出大肠切滚刀块
步骤 4:
辣椒切好,去籽备用
步骤 5:
热锅凉油,放入蒜、郫县豆瓣酱和姜炝锅
步骤 6:
放入大肠翻炒
步骤 7:
依次放入辣椒
步骤 8:
随后放料酒少盐许和五香粉、辣椒、盐和干辣椒翻炒,加入半碗热水,最后浇入半碗水淀粉
步骤 9:
好吃的尖椒肥肠出锅了,那叫一个香,喜欢吃肥肠的童鞋赶紧操练起来哈ヾ(≧O≦)〃
爱吃肥肠!市场上买的肥肠回家处理我试过好几种处理办法:小苏打、白醋、碱水……但是发现碱是最实用的,如果用碱水泡会失去很多营养,我选用的是用碱面快速揉搓,觉得效果最好
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