银耳雪梨汤 by 是梦梦呀丶 - 菜谱

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浏览 332762 收藏 5578 时间 1小时以上切墩(初级)

⚫︎银耳一定提前泡发足

⚫︎银耳入锅时水一定足量，不要后期再加影响胶质

⚫︎梨块不要切太小

⚫︎冰糖或者红糖可以代替黄糖

是梦梦呀丶 2019年09月17日发布

⚫︎ 银耳富有天然植物性胶质加上它的滋阴作用长期服用可以润肤的作用特别受小仙女们的欢迎

⚫︎雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

⚫︎砂锅适合慢炖，比普通的锅炖制的口感好

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