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步骤 1:
准备食材,肉切丁,一盐,胡椒油,淀粉,糖醋,柠檬,生抽
步骤 2:
肉切丁加柠檬汁
步骤 3:
加适量的盐,
步骤 4:
加胡椒粉和适量的油腌制一会儿
步骤 5:
菠萝肉切块备用
步骤 6:
那一个碗放入番茄酱,白砂糖,还有醋,再放入一点点生抽,加一点水,调好料汁备用
步骤 7:
个保鲜袋里面放淀粉,把肉丁放进去,裹淀粉,裹好淀粉的肉,拿出来抖去多余的干粉
步骤 8:
锅中放油六七成热的时候就把肉块放进去炸,火不要太大,但是也不要太小,
步骤 9:
需要再复炸一遍,这样口感更酥脆
步骤 10:
锅中放入椰子油,准备炒制
步骤 11:
锅中放入调好的料汁吵一会儿看看汤汁的粘稠度
步骤 12:
放入调好的料汁,再放入少量的水淀粉让汤汁更粘稠一点
步骤 13:
加一点香油
步骤 14:
入炸好的肉丁,翻炒一下
步骤 15:
放入菠萝丁,快速翻炒出锅
步骤 16:
酸甜口的菠萝,咕咾肉就做好了。
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