蔬菜蒸蛋条

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浏览 28768 收藏 37 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 虾皮香菇粉 适量

小贴士

1,虾皮香菇粉是之前自制的调味料,专门给宝宝用的,用的天然食材也没加盐,所以不存在不健康的问题,有兴趣的话可以看我之前的食谱教程哈,嫌麻烦的话也可以直接买,做其他辅食的时候放一点,提味又健康。

2,在宝宝一岁之前辅食不要加盐,一岁之后可以适当加少量来调味。

3,蛋黄专门筛进去是为了使得更细腻,实际上蛋黄搅散后如果没有很多气泡的话,可以不筛

满妈厨房 2019年08月26日发布
鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中,一直都扮演着非常重要的角色。宝宝吃鸡蛋的好处非常多。

作为优质的蛋白质来源,鸡蛋还含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,对宝宝身体和大脑的发育都有极大的好处。

把鸡蛋做成蛋羹是最常见的吃法,但对于颜控的宝宝来说,不好看的食物是很难有吸引力的,做成色彩鲜艳好看的蒸蛋条,是一个不错的方法。

再把平常不怎么喜欢的蔬菜,加进鸡蛋里面,这样宝宝就不会拒绝啦,营养更全面,让宝宝自己用手拿着吃,培养孩子自己吃饭的能力,一举多得。

适合十个月以上,对鸡蛋不过敏的宝宝
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