蒜蓉蒸茄子

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浏览 27134 收藏 6128 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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蒜蓉蒸茄子的做法步骤

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小贴士

这道菜没放盐，利用了生抽的盐味，吃起来有茄子的香甜。

罗小厨的菜 2025年06月18日发布
茄子‌富含膳食纤维、维生素P和花青素，‌热量低且有助于保护心血管‌，‌抗氧化‌及‌辅助控糖‌，是营养均衡的蔬菜选择。蒸茄子，油少，清淡，味道不错。
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