芦笋疙瘩汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛肉冷水下锅，放入两片生姜，大火煮12分钟。

• 步骤 2：

  

  牛肉捞出切碎，芋头切丁。 »牛肉碎的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。

• 步骤 3：

  

  起锅烧水，水开后倒入芋头丁和芦笋，大火焯水5分钟，捞出。 »焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和残余农药。

• 步骤 4：

  

  起锅烧水，水开后倒入芋头丁和芦笋，大火焯水5分钟，捞出。 »焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和残余农药。

• 步骤 5：

  

  起锅烧水，水开后倒入芋头丁和芦笋，大火焯水5分钟，捞出。 »焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和残余农药。

• 步骤 6：

  

  芦笋切小段。

• 步骤 7：

  

  果汁杯中倒入芦笋段和150克清水，搅打成泥，倒出在奶锅中。

• 步骤 8：

  

  芦笋泥用大火煮开，大约需要5分钟。

• 步骤 9：

  

  倒入牛肉碎和芋头丁，继续煮4分钟至完全熟透。 »妈妈们中途一定要用勺子不停搅拌，防止粘锅。

• 步骤 10：

  

  一碗水润爽口的芦笋疙瘩汤就完成啦！