甜笋炒肉 by 柳絮小厨 - 菜谱

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浏览 165537 收藏 2631 时间 30-60分钟切墩(初级)

柳絮小厨 2019年02月26日发布

甜笋具有很高的营养价值，富含蛋白质，脂肪，糖类，以及各种微量元素，维生素等营养物质。但是，笋中含有较多的纤维素，不好消化，对患有肠胃疾病的患者而言，应该少吃。另外，脾胃虚弱者不宜食用甜笋，甜笋性寒凉，脾胃不好者应该少吃。

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