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步骤 1:
首先将蓝莓用盐水浸泡,然后冲洗干净。(不要洗掉表面那层白色,那层富含花青素)
步骤 2:
将酸奶倒入料理机里,淋上少许蜂蜜。(酸奶是自己制作的比较浓稠,也可以在外面购买)
步骤 3:
放入蓝莓,用料理机打10秒即可。
步骤 4:
将打好的蓝莓酸奶倒入碗里,放上几颗蓝莓装饰,再撒上卡乐比麦片,一碗集美味又美丽的蓝莓卡乐比酸奶碗就完成了。
步骤 5:
喝上它,跟油脂说‘拜拜’~
步骤 6:
好喝到舔碗~Bingo!
酸奶建议用比较浓稠的。
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