南瓜还可以这样吃~南瓜豆腐素包

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浏览 124770 收藏 2470 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 南瓜 一块
  • 面粉 500克
  • 酵母 5克
  • 无铝泡打粉 3克
  • 豆腐 300克
  • 葱姜 适量
  • 食用盐 适量
  • 鸡粉 1勺
  • 十三香粉 1勺
  • 温水 适量
霸道的狮子座 2018年11月09日发布
南瓜是我们经常吃的一种食物,富含胡萝卜素和番茄红素,是比较强的抗氧化食物,中老年人建议多吃南瓜,可以提高免疫力又能养生。南瓜和豆腐在一起做成素包,营养更丰富,口感软糯,老少皆宜。
本食谱所用的南瓜,是青皮嫩南瓜,没有黄南瓜那么甜糯,用来包饺子蒸包子最好不过了~
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