甜菜根的N+1种吃法

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甜菜根的N+1种吃法收藏

浏览 36803 收藏 93 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 甜菜根 适量
  • 意大利面 适量
  • 鹰嘴豆 适量
  • 详见步骤
Angiecharm 2018年05月24日发布
甜菜根功效可以问度娘,大概是降血压,防癌,促进大脑血液循环,增加体力耐力,高纤促消化等。但并不是某种食物有益就等于可以大量无节制地摄入,有些人吃多了可能导致副作用:腹泻。所以对任何有益的食物要有均衡的看法哦。
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