甜菜根的N+1种吃法 by Angiecharm - 菜谱

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浏览 36846 收藏 93 时间 10-30分钟切墩(初级)

Angiecharm 2018年05月24日发布

甜菜根功效可以问度娘，大概是降血压，防癌，促进大脑血液循环，增加体力耐力，高纤促消化等。但并不是某种食物有益就等于可以大量无节制地摄入，有些人吃多了可能导致副作用：腹泻。所以对任何有益的食物要有均衡的看法哦。

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