比肉好吃百倍的蚝油香菇

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所需食材

  • 鲜香菇 400克
  • 红椒 1个
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 食用油 适量
  • 黑木耳 1小把
  • 胡萝卜 1块
  • 青蒜 1把

小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~