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南瓜全麦鸡腿馅饼收藏
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时间 30~60分钟
所需食材
- 特制高筋小麦面粉 250g
- 全麦面粉 50g
- 南瓜 188克
- 椰子油 2.5g
- 去皮鸡腿肉 256克
- 胡萝卜（约半个） 97g
- 水果玉米（半个） 86g
- 白蘑菇 54g
- 蟹味菇 42g
- 金针菇 50克
- 无油炒蛋 95g
- 初榨橄榄油 5g
- 盐 4克
- 蚝油 10g
- 酱油 10g
- 料酒 5g
- 胡椒 1g
- 花椒粉 2克
南瓜全麦鸡腿馅饼的做法步骤
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步骤 1：
将南瓜去皮切块蒸熟
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步骤 2：
南瓜捣碎与面粉盐混合成团，再揉入少量，椰子油。将鸡腿去皮去骨剁碎，放入料酒盐，黑胡椒腌制
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步骤 3：
胡萝卜去皮擦丝切碎。炒无油炒蛋。所有食材混合，加入橄榄油、盐、蚝油酱油，五香粉
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步骤 4：
然后将面团切成小剂子，擀皮包成馅饼
小贴士
那我还加入了罗勒粉，葱粉，洋葱粉，欧芹碎，你没有可以不加
