这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭，孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个，南瓜香甜可口，山药粉糯，白米饭也是香香软软，三个混合起来吃真的非常好吃。
有时候食材选择对了，无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米，一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。
南瓜我选的是贝贝南瓜，特别粉糯香甜，山药也选粉的山药，三个主食的搭配味道真的很赞
材料：贝贝南瓜30g 大米30g 山药20g 水60g
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11个月以上辅食南瓜山药软烂饭收藏
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所需食材
- 南瓜 30g
- 大米 30g
- 山药 20g
- 水 60g
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法步骤
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步骤 1：
将30g大米清洗干净加入60g水
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步骤 2：
准备南瓜跟山药，洗净去皮
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步骤 3：
将南瓜跟山药切块备用
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步骤 4：
所有材料全部放在炖盅里
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步骤 5：
炖两个小时软烂饭就完成了
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步骤 6：
完成
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步骤 7：
完成
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步骤 8：
完成
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步骤 9：
完成
小贴士
1、 这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃
2、 如果没有炖锅也可以用电饭锅来做
