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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
水烧开,加几克食盐,放入厥根粉煮约10分钟,煮至自己喜欢的口感,可以用筷子夹一根尝一下。捞出沥干水分,过凉水,放入玻璃碗备用。
步骤 3:
胡萝卜切丝,放入油锅煸炒约2分钟。
步骤 4:
加入2-3勺清水,继续翻炒,水分蒸发掉后盛出,放在装有厥根粉的玻璃碗中备用。
步骤 5:
大蒜切末备用。
步骤 6:
鸡蛋打散,倒入平底锅,转动平底锅,让蛋液均匀分布在锅底。
步骤 7:
蛋液凝固后用硅胶铲把蛋皮卷起来。
步骤 8:
卷成这样,取出放在案板上。
步骤 9:
切成段,放入玻璃碗。
步骤 10:
小碗中依次放入蒜末、生抽、香醋、蚝油、白糖、芝麻油、辣椒粉、熟白芝麻,取一小锅,加热少许植物油浇入调料中。
步骤 11:
调料拌匀后倒入玻璃碗,搅拌。
步骤 12:
将厥根粉、胡萝卜丝、蛋皮拌匀后装盘享用!
1. 配菜可以根据自己的喜好选择,绿豆芽和黄瓜丝也是不错的选择。2. 胡萝卜含脂溶性胡萝卜素,最好油里面炒一下再食用,比直接汆水更香。
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